BBQ＆生ビール大会をラクに楽しむアドバイス
GWのBQQ＆生ビール大会は、大成功でした。 天気晴れ。 気温25度。 ガスと生ビールサーバーは自前で用意しています。 以前、借りていた時には、返すのが手間でした。 ・・・なんて言いつつ、ガスと生ビールサーバーの管理は父親任せなので、 えらそうに言えません。...
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AKIKO
- 4月28日
- 1 分
GWはBQQと生ビール大会
待ちに待ったGWがやってきます。 『どこか行きますか』 『パリです』 『伊東です』 『私ですか? GWはBBQと生ビール大会の一択なんですよ、どこにも行かず、 それに賭けてますっ、ずっと・・・』 今日くらいから氷をいっぱいつくり始めて、 外で生ビール大会です!...
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AKIKO
- 2月18日
- 1 分
すべてがうまくいきますように
受験シーズン、それぞれの結果が出たり、 これからだったり、 忙しいですねぇ。 年明けムードに酔っていたら、 いきなり年度末、卒業、入学、就職‼ となりますね。 こんな時には、近所の神社で、 お参りです。 心穏やかに、ゼロにしてくれます。...
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AKIKO
- 1月1日
- 1 分
新年あけましておめでとうございます2023
ようこそ2023年。 令和5年がスタートしました。 また一年間よろしくお願いいたします。 自分の心と身体を大切に、 夢を叶える一年にしましょう。 誰のために生きるのか。 誰のためなら行動できるのか。 あなたを命がけで愛してくれている 『唯一無二の存在』のために、...
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AKIKO
- 2022年12月28日
- 1 分
2022年もお世話になりありがとうございました。
早かったですね。 今年も・・・。 早かったってことは、それしか年をとっていないということで、 ずっと若くいられるとか・・・。 今年はどんな年だったでしょうか。 来年はどんな年になるでしょうか。 どんなに時が流れても、 一日24時間、一年365日。...
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AKIKO
- 2022年2月16日
- 1 分
かなった夢の記録＝自分史
『今のあなたは数年前に憧れていた女性なのですよ』 本を読んでいたら、そんな言葉に出会いました。 人はかなった夢に対して、 まるで賞味期限切れの食品をあつかうみたいに、冷たいですよね。 かなった夢は『あたりまえ』 かなわない夢だけが、なんだか大切なものみたいにあつかわれていま...
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AKIKO
- 2022年1月20日
- 1 分
落ち着いて、『自分ができること』を丁寧に。
2022年始まって間もないうちに、トンガで海底火山の噴火がありました。 日本やアメリカでも津波を観測しました。 そして、またまたコロナの感染者数の急増・・・。 落ち着きませんねぇ・・・。 こんな時、どうしたらいいのでしょう・・・と考えてみると、...
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AKIKO
- 2022年1月3日
- 1 分
2022年新年あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。 昨年は、自分史リトルバードをご利用いただきまして、 本当にありがとうございました。 今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。 皆様にとって、素晴らしい一年でありますように! おせち料理の材料は、11月の末くらいから店頭に並ぶのに、...
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AKIKO
- 2021年3月12日
- 1 分
人生はミステリーツアー?
歴史＝history＝彼のお話＝誰かえらい人のお話 自分史＝mystory＝わたしのお話 mystoryがmystery(神秘)と似ていることを発見し、 面白いなぁ、と思いました。 人生はミステリーツアーのように、 思いがけないことが起きるものです。...
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AKIKO
- 2021年3月11日
- 1 分
幸せホルモンいっぱいの自分史
『まずは一冊、どんな形でも良いから自分史を作ってみましょう』 自分史活用アドバイザーの講習会で、先生に言われました。 私は写真が好きなので、 フォト自分史を作りました。 てんでばらばらのアルバムに入っていた自分の写真から、 好きな写真だけをスキャンして、...
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AKIKO
- 2021年3月11日
- 1 分
ミニミニ自分史ワークショップ〜わたしの人生劇場〜
ミニミニ自分史を作成中。 年表、人生グラフに記入します。 一人五分の持ち時間で、人生劇場を発表中。 皆様、よどみなく言葉が出てきます。 それぞれの人生にドラマがあります。 出来上がったミニミニ自分史です。 普段の三分の一の定員にした会議室で、...
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AKIKO
- 2021年2月9日
- 2 分
自分史活用アドバイザーって何?
娘の就活の時のこと。 大学の保護者向け就職セミナーでこんな風に言われました。 『お子さんの就活に関して、親御さんにしかできないことがあります。 それは、生まれたときから今までのことを、話してあげてください。 あなたはこんなことが好きな子だった。 こんなことが得意だった。...
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AKIKO
- 2021年2月5日
- 2 分
脚下照顧って自分史のことだったの?
今から23年前、私はある地域新聞の記者として歩み始めました。 社主は当時70才くらいだったのでしょうか・・・。 生き字引きみたいな方で、なんでも教えて下さり、 なんでも知っている方でした。 その新聞のコラムが、『脚下照顧』という題でした。...
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AKIKO
- 2020年9月23日
- 1 分
若返り効果～自分史ってすごい～
人はどうして写真を撮るのか・・・。 私は最近、わかりました。 未来の自分への贈り物だったんですね。 え、そんなこと、知ってたって? 大量の写真を捨てようとしている皆様には、 ぜひ、なんとか踏みとどまってほしいなーと思います。 役に立たないものに思えても、...
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AKIKO
- 2020年9月4日
- 2 分
『最後は誰もが楽しかったことをたくさん話す』
自分史白書2020で、東京葬祭取締役 尾上正幸氏がこう書いていらっしゃいました。 『私は孤独なので、誰にも連絡をしないでいいです。 火葬と供養をお願います、とおっしゃる方がいます。 しかし、ゆっくりと、少しずつ話を聞くと、 子ども時代の話、家族の話など、思い出話になります。...
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AKIKO
- 2020年8月23日
- 1 分
A4用紙いちまいワーク～年号編～
お時間のあるときに、 ぜひやってみてほしいことがあります。 ワークといっても、らくがきみたいなものです。 白い紙とペンを用意します。 生まれた年から2020までを書きます。 (例 1966 1967 1968 1969 1970 . . 2020) こんな風に・・・...
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